La vie d'ici et d'ailleurs (Tritriva)

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Archive pour la catégorie 'SANTE'

Vaincre la Mucoviscidose, absolument, soutenons les associations qui ont besoin de nous tous

Posté : 2 juin, 2009 @ 2:32 dans SANTE | 1 commentaire »

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J’ai trouvé cette annonce chez Kathy et dans d’autres blogs, elle est à faire circuler au plus nombreux possible pour que la chaîne dépasse les frontières et que cette annonce fasse le tour du monde, comme  le monsieur qui  « marche »  en image, il ne s’arrêtera pas jusqu’à ce que les recherches aboutissent à mettre au point des traitements plus efficaces contre l’infection et l’inflammation, jusqu’à même à l’éradication des bactéries ou la mise au point de vaccins capables de prévenir la colonisation bactérienne…  emoticone
En savoir plus :  Labreizhdelespoir     Mucoviscidose      Muco…

Se faire belle : avoir confiance en soi à tout moment

Posté : 26 mai, 2009 @ 1:50 dans SANTE | Pas de commentaires »

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A l’ ère où nous sommes prêts à dépenser des sommes folles pour être beau, il apparaît comme une évidence que la beauté est un facteur d’épanouissement comme d’insatisfaction auquel chacun apporte de l’importance. Et ce, les entreprises l’ont bien compris ! Elles nous vendent du rêve à des prix exorbitant, et nous, dans l’espoir d’avoir trouvé le produit miracle, nous alignons la somme ! Mais au bout du compte, pourquoi se faire beau ?

Aujourd’hui, en sortant de la douche, vous avez enfilé votre plus belle tenue, votre maquillage est à la perfection et vos cheveux sont impeccables ? Pour résumer la chose, vous avez voulu changer de l’ordinaire en vous faisant belle ! Lorsque l’on prend la peine de se mettre sur son 31, il y a toujours une notion de conquérir et de se protéger. Dans le fait de vouloir montrer le meilleurs de soi, que se soit dans la version sexy, élégante ou enfantine, le regard de l’autre est toujours présent. On cherche de la reconnaissance. Combien de fois vous êtes vous dit <> ou à l’inverse <>? Cela prouve bien un désir de conquête à travers notre apparence. On veut capter le regard de l’autre pour se sentir exister à ses yeux, mais de manière plus intense qu’en temps normal. Lire la suite : sefairebelle

Et encore :   studyrama    yabilady    infrarouge    pourelles

Contre l’épidémie de la gastro et de la grippe, Pensons … à nous laver les mains

Posté : 15 mai, 2009 @ 3:48 dans SANTE | 2 commentaires »

Image hébergée par Casimages.com : votre hébergeur d images simple et gratuitLe lavage des mains joue un rôle clé dans l’hygiène, puisque c’est par les mains que se propage la majeure partie des maladies infectieuses. En situation de pandémie, le lavage régulier des mains constituera un geste essentiel de protection. Eviter de se serrer les mains.  emoticone  Pas évident… 

La méthode pour bien se laver les mains est très importante car le savon seul ne suffit pas à éliminer les germes. C’est la combinaison du savonnage, du frottage, du rinçage et du séchage qui permet de se débarrasser des germes.

* Se mouiller les mains sous l’eau chaude courante.
* Se savonner les mains, si possible avec du savon liquide.
* Se frotter les mains jusqu’à produire de la mousse. Ne pas oublier de frotter le dos de la main, entre les doigts, sous les ongles puis les poignets.
* Bien se rincer les mains sous l’eau courante.
* Se sécher les mains avec une serviette propre, si possible une serviette en papier jetable, ou laisser les mains se  sécher à l’air libre.

Il faut se laver les mains le plus souvent possible :

* Avant de préparer les repas ou avant de passer à table.
* Avant de manger, même les grignotages.
* Avant de nourrir les enfants.
* Après s’être mouché, avoir toussé ou éternué.
* Chaque fois qu’on rentre au domicile.
* Après avoir utilisé les transports publics.
* Après avoir rendu visite à une personne malade ou avoir eu un contact proche avec le matériel qu’elle utilise ou ses effets personnels.
* Avant de mettre ou d’enlever ses verres de contacts.

Dans tous les cas, on se lave les mains :

* Après avoir retiré un masque.
* Après être allé aux toilettes.
* Après avoir changé une couche ou aidé un enfant à aller aux toilettes.
* Après avoir manipulé des ordures.
* A chaque fois qu’on a les mains sales.

Pour se laver les mains encore plus efficacement, voici quelques règles essentielles

* Utiliser du savon, de préférence liquide ou du savon sans rinçage. Les savons en pain ne sont pas aussi hygiénique car ils restent humides et conservent les virus.
* Avoir une peau saine : parce que des mains ou une peau abîmée peuvent se révéler de véritables nids à microbes. Utiliser au besoin une lotion hydratante pour garder une peau saine. Par ailleurs, pour éviter de garder des souillures sous les ongles, les couper courts et les brosser régulièrement.

En bref : se laver les mains soigneusement et régulièrement.    emoticone
Texte trouvé dans santé publique. Plus  ICI

Des liens supplémentaires pour se préparer à la vie quotidienne en pandémie grippale :   pandémie    grippale    santé

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